45岁后，女人该怎么安然承受身体的改变？
“天天乱发脾气，肯定是更年期到了。”“操控欲这么强，更年期真可怕。”……说到女人更年期，人们常为其贴上“易怒易躁、难以交流、蛮不讲理”的标签。日前，闻名主持人李静揭露绝经阅历引发热议。作为围绝经期的必经阶段，女人该怎么正确面临？
50岁女教师更年期“失控”
中医调度助其重获舒适日子
50岁的王女士是一名高中教师，作业认真负责。半年前，她频频出现异常症状：上课时突发全身潮热、烦躁不安，日常还伴有心悸、关节痛苦，日子质量严峻下降。在老友引荐下，她前往江苏省中西医结合医院妇产科主任中医师卢燕处就诊。
性激素六项查看显现，促卵泡刺激素（FSH）47 mIU/mL、雌二醇18pg/mL、促黄体生成素25mIU/mL。结合其年纪及失眠、腰膝酸软等症状，卢主任确诊其为更年期归纳征。经辨证，王女士舌红少苔、脉细数，属阴虚火旺证，遂予滋阴降火、交通心肾的中药汤剂，辅以穴道贴敷、耳穴压豆等中医外治法以清心安神、谐和阴阳。
雌激素“离场”后
女人身体将阅历哪些改变？
卢主任指出，更年期是女人卵巢功能从旺盛渐至阑珊的过渡阶段，多发生于45-55岁。此期间最明显的改变是月经紊乱——经量削减、周期延伸直至绝经。
激素紊乱（高促性腺激素、低雌激素）是中心特征，可引发血管舒缩失调（潮热、盗汗）、泌尿生殖道萎缩（阴道干涩、尿频尿急），以及心情动摇、记忆力减退、失眠、骨质疏松等症状。
“临床发现，现代女人更年期症状的严峻程度和持续时间较曩昔明显增加。熬夜、吸烟、酗酒、过度节食、高压日子等都是不行疏忽的‘助推剂’。”卢主任着重，坚持达观心态，经过均衡饮食、适度运动、规则作息可有用缓解不适。
中西结合左右开弓
多维度办理让更年期更沉着
作为女人新阶段的重要转折点，怎么更好地开放人生第二春？标本兼治很重要。卢主任介绍，临床上西医医治更年期归纳征以激素替代疗法（HRT）为中心，经过弥补雌激素、孕激素来改进潮热、骨质疏松，具有起效快、指向性更高的优势，但需严厉评价，重视血栓、乳腺癌等潜在危险。中医将更年期归纳征归为绝经前后诸证，以为多与肾阴虚、肝郁气滞、心脾两虚密切相关，妇产科常选用针灸、艾灸、耳穴压豆、穴道贴敷、膏方等归纳医治对症下药，到达谐和气血、疏肝健脾的成效。
多年来，江苏省中西医结合医院妇产科总结临床经验，依托资源优势，已构成一套老练的中西医结合医治计划：
1，短期+长时间左右开弓：西药快速操控急性症状，中药调度体质削减复发；
2，削减激素依靠危险：经过中医干涉下降激素用量，提高安全性；
3，身心同治：中医的情志调度结合西医的心思引导，改进全体日子质量。
她主张，无根底疾病的女人45岁后每年进行一次性激素六项（包含AMH检测）以评价卵巢功能，定时查看骨密度、血脂、血糖目标以筛查长时间健康危险。
通讯员 陈思 屈璟秀
扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟
校正 盛媛媛
告发/反应
相关文章
兴义万峰林：一条生态长廊激活一座城
2025年元旦清晨，2025名跑者迎着晨光，从兴义阳光谷旅行休假区动身，穿越万峰林油菜花海，掠过布依族寨子，终究抵达万峰林西南广场。这场“新年登高展风貌·健身筑梦向未来”马拉松挑战赛，不仅是一场运动盛...
正能量网友科普：一个田一个反读什么字？畈字读音解析
正能量网友科普：一个田一个反读什么字？最近有网友提问：‘一个田一个反读什么字’，引发了许多人的好奇。其实这个字是‘畈’，拼音读作fàn。今天我们就来一起学习这个字的读音、含义以及背后的文化故事，感受汉...
CG吃瓜网网友科普：绩点是什么意思？全面解析
绩点是什么意思？全面解析在大学生活中，绩点是一个非常重要的概念。它不仅是衡量学生学习成绩的标准，还直接影响到奖学金评定、保研资格以及未来的职业发展。那么，绩点是什么意思？本文将为您全面解析。什么是绩点...
茨怎么读？在线吃瓜网友科普汉字发音技巧
茨怎么读？在线吃瓜网友科普汉字发音技巧最近，有网友在社交平台提问“茨怎么读”，引发了一场趣味十足的汉字科普讨论。其实，“茨”的正确读音是cí（第二声），常出现在“茅茨”“茨菰”等词汇中。下面我们就结合...
黄金收回降温、出资客持金张望 黄金买卖拐点到了吗
金价一路下探，黄金收回与出售状况产生着奇妙改变。11月18日，国际现货黄金开盘价达2565.33美元/盎司，随后上涨30余美元至2597.13美元/盎司，但价格仍低于11月7日。金价下调期间，部分黄金...
李佳琦回应妈妈直播带货：她说自己正是拼的年岁
5月5日，美One旗下“一切爸妈的美好家”直播间开播，闻名网红主播李佳琦的妈妈李文利受邀参与直播。据悉，李佳琦近来在直播中表明，“我妈现在当主播了，你们跟我妈说一下，让她便是谨慎说话，由于我妈比我还夸...